Cevaplahem kucuk hem buyuk tansiyon yuksek oldugunda ne yapilir ?

Tansiyonun nasıl düşürüldüğünü aşağıda ki adreste anlattım.
http://www.nasilyapilabilir.com/tansiyon-nasil-dusurulur-evde-yapabileceginiz-pratik-bilgiler-icerir/

yinede kısa bir özet geçmek gerekirse, limon suyu,nar suyu ve greyfurt suyu içerek yüksek tansiyonunuzu düşürebilirsiniz. Küçük tansiyon için de pancar suyu öneriyorum.
Sağlıklı Günler